五花肉和瘦猪肉切片。
青椒去蒂切斜片,小红尖椒切小圈,蒜切片。
瘦猪肉片加少量料酒、生抽、老抽、盐和淀粉,抓匀腌制五分钟。
五花肉放入锅中煎,我的锅不粘,所以没放油,也可以放少许油。
将五花肉煎出油,肉片变成微黄色时,倒入青椒、红椒圈和蒜片,放盐,翻炒2-3分钟。
放入腌好的瘦肉,加少量老抽,翻炒1分钟,撒上胡椒粉,略翻即可出锅。
因为猪肉中的b族维生素属于水溶性维生素,如果红烧或者清炖,营养素比较容易在汤中流
其最显著的特征是瘦肉中有呈椭圆形、乳白色、半透明水泡,大小不等,从外表看,像是肉
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