食材准备
锅烧干 把五花肉放入锅中小火翻炒一下 盖上锅盖让它煎出油来 (注意这个步骤是不放油的哦)
煎到两面有点金黄,倒油 放入姜蒜翻炒
放入青椒炒一下
放入盐翻炒
加少许料酒翻炒
放入红辣椒??翻炒后 在加味精 鸡精 糖一点点 酱油调色 翻炒出锅
五花肉的营养价值会是什么许多人都嫌弃五花肉的脂肪,其实,适当地摄入脂肪对于我们的
茄子粉皮炖五花肉 简介 炖菜在山东和东北非常普遍,几样食材炖上一大锅,一家人围着
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