以前吃都是凉拌,这次拿来炒猪肝,出乎所料的好吃,炒过的鱼腥草香味儿不减,口感软糯,很棒。
鱼腥草猪肝的材料
将猪肝改刀,加一大勺盐,加水清洗至无血水。 在泡十分钟。
将肝片儿淋水纳碗,加料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉抓均匀。
青椒切丝,鱼腥草掐寸段。
炒锅烧热润锅,倒油,温油净肝片儿下锅。
划散后出锅。
锅底留下一点儿油,炒香葱花,下青椒丝翻炒。将肝片儿回锅。
翻均匀后加上鱼腥草。加一点儿糖一点盐一勺生抽调味,翻均匀出锅。
米妈尝试着用不同方法处理肝,a、整块的肝用淘米水泡洗,之后切片。b、切片后加盐清洗。C、切片后加白醋浸泡。尝试结果,都比较理想,区别是切片之后浸泡的肝片需要充分淋水后再处,否则水份太大,炒出来不清爽。
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