猪肝味甘、苦;性温;归肝经。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
猪肝洗净。
切薄片,然后用清水泡10分钟。
把水倒干,调入料酒,盐,生粉,搅匀,腌制10分钟。
步骤4/10蒜苔洗净切段,姜、蒜切片。
锅内热油,放入蒜苔,调盐炒匀出锅。
锅内热油,把蒜片姜片炒香。
倒入猪肝翻炒。
加少许水炒一下。
收汁倒入蒜苔翻炒。
最后调入盐和酱油炒匀出锅即可。
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