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菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。

菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,从而增加肌肉的力量。

猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口。

相爱十指相吸
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

菠菜 适量、 猪肝 适量、 生姜片 适量、 小粉 适量、 适量、 味精 适量、 胡椒粉 适量、 料酒 适量

菠菜猪肝汤的做法步骤

小窍门
胡椒粉、料酒都有去腥的作用。
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