最不擅长の就是做茄子,这是最简单の一种做法喔o(^_-)O
茄子切成四份,不要切到底,这样好装盘~
入蒸架,大火蒸十五分钟~
蒸好の茄子~
锅中放点油,葱炸出香味放入事先剁碎の肉末,炒出肉香加生抽、盐、蒜泥~
将茄子装盘,肉末撒上即可~
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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