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食物热量
肉末蒸茄子的热量和减肥功效
肉末蒸茄子
热量：
533
千卡
脂肪：
31.4克
蛋白质：
21.8克
碳水化合物：
36.3克
钠：
95.5毫克
钙：
86毫克
铁：
4.6毫克
钾：
824毫克
肉末蒸茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
45
千卡
18
千卡
肉末
克
395
千卡
395
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
453
克
肉末蒸茄子热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
烤面包
133分钟消耗的热量
240
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热量533千卡,相当于烤面包133分钟消耗的热量240