芋粉用小火翻炒、压碎没有颗粒就可以了。
肉馅蒜姜剁碎
把肉馅倒入芋粉加开水搅拌。
把搅拌好的肉馅上剔蒸
蒸15分钟就可
海带前天浸泡好。
把海带切断
把结备用
把高汤和肉圆海带一起炖15分钟。即可
不放食用油
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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