猪肉切成丝,加入花椒粉,姜丝,酱油,芡粉腌制五分钟。
青椒切丝。姜切片,蒜切泥,花椒辣椒预备着。
油适量,倒入蒜姜花椒辣椒炒香。再倒入腌制好的肉丝翻炒。
肉炒至变色,倒入青椒,加入两勺豆瓣酱。继续翻炒,最后关火加入少许盐起锅。(因为豆瓣酱是很咸的,而且肉腌制过了,所以盐巴要控制好。)
青椒大个儿圆圆的那种不辣,尖长的比较辣。看自己口味来选择。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有