茄子营养丰富,蒸制的茄子不吸油,更健康,凉拌着吃更下饭...
准备好食材
把茄子洗净对半切,放入蒸锅大火蒸十分钟左右
葱切葱花,蒜切片,姜压出姜汁,郫县豆瓣酱1茶匙备用
用一小碗倒入生抽半茶匙,香醋1茶匙,糖1茶匙,姜汁1小勺,淀粉1小勺调成鱼香汁
茄子晾凉,挤出多余的水分,撕成条摆盘
锅里倒油加热,爆香葱,蒜
加入香油、郫县豆瓣酱炒匀
再倒入调好的鱼香汁炒匀,中小火汤汁变浓稠后浇在茄子上,撒上葱花即可
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