准备好鲫鱼。
准备好辅料和调料。
生姜、独蒜去皮、洗净、切细粒备用。
鲫鱼从背部剖开,收拾干净,放入碗中。
倒入生抽腌制10分钟。
腌好的鲫鱼码盘在盘中,撒上黑胡椒。
淋上剁椒。
均匀撒上姜蒜粒。
将装有鲫鱼的盘子放入微波烤盘,微波薄块烘烤档烤7分钟;取出,淋少许芝麻油即可。
不过,除了在口感上撩人心思,这些看似不起眼小东西还富含蛋白质、锌等营养元素,有利
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
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