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带鱼肉含有多种营养素,带鱼鳞可以减低胆固醇、防止动脉硬化等等。烹饪带鱼的方法很多,五香、糖醋、干煎、油炸......酸酸甜甜的糖醋味是家人喜欢的口味,喜欢的朋友试试吧,一定不会失望。

遥远呼唤86
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难度普通 口味酸甜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具平底锅

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食材主料/辅料

带鱼 1条、 玉米淀粉 适量、 生姜 2片、 大葱 适量、 香葱碎 适量、 适量、 黄酒 2汤匙、 生抽 2汤匙、 白糖 2.5汤匙、 陈醋 2.5汤匙、 色拉油 适量

糖醋带鱼的做法步骤

小窍门
1、带鱼表面粘匀干淀粉,油烧热放入,可防止粘锅,保持带鱼表皮完整。也可代替勾芡,煮的过程汤汁会变粘稠。
2、煮的过程,水量不多,用小火,便于入味鱼要翻面,最后几分钟要看好,以免糊锅。
3、调味料的比例按照个人口味调整。调料表中的汤匙,是指平时使用的搪瓷调羹。
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