准备好材料,空心菜摘好洗干净,蒜米切碎
起锅,倒入2勺火麻油
放入蒜米,爆香
开大火,将空心菜倒入翻炒
等空心菜炒软后再加入食盐、生抽调味,翻炒均匀即可出锅
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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