非常简单的菜,欧洲这里买到的豆腐干看起来比较像老豆腐,凑合吃吧,味道还是很不错的
青椒切块
豆干切块。
起油锅,煸炒豆干3分钟
放入青椒一起炒2分钟,之后加入生抽和盐
出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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