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牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。

纳尼亚
2012-09-09 / 11847人浏览 / 713人收藏
难度普通 口味微辣 工艺 时间10分钟 厨具炒锅
主料
辅料

红烧牛肉热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
木耳25千卡25千卡0.04克
胡萝卜56千卡37千卡0.2克
牛肉汤501千卡98千卡4.6克
总量761红烧牛肉热量/卡路里582千卡
安装风雪护窗热量582千卡,相当于安装风雪护窗116分钟消耗的热量300

红烧牛肉的做法步骤

小窍门
收汁过程注意烧干汤汁,不能中途加水,以免影响口味的醇厚。
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