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乐事自然系列

(lè shì zì rán xì liè )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

乐事自然系列(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量525(千卡)
碳水化合物54(克)
蛋白质6.33(克)
脂肪31(克)

乐事自然系列的营养成分查询：100克乐事自然系列的热量含量525千卡，100克乐事自然系列的碳水化合物含量54克，100克乐事自然系列的蛋白质含量6.33克，100克乐事自然系列的脂肪含量31克

摄入525千卡热量相当于做以下运动：
走路138分钟
跑步66分钟
讲话350分钟
跳绳52分钟
吃东西350分钟
开车262分钟
洗车175分钟
马路散步262分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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