恰恰凉茶瓜子

(qià qià liáng chá guā zǐ )

恰恰凉茶瓜子(营养成分/每100克)食物热量表>>

恰恰凉茶瓜子的营养成分查询：100克恰恰凉茶瓜子的热量含量319千卡，100克恰恰凉茶瓜子的碳水化合物含量9克，100克恰恰凉茶瓜子的蛋白质含量11.8克，100克恰恰凉茶瓜子的脂肪含量27.5克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？