肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 调味品/其它调味品 > 宫岛橄榄菜营养成分

宫岛橄榄菜

(gōng dǎo gǎn lǎn cài )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

宫岛橄榄菜(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量358(千卡)
碳水化合物10.4(克)
蛋白质4.2(克)
脂肪33.3(克)

宫岛橄榄菜的营养成分查询：100克宫岛橄榄菜的热量含量358千卡，100克宫岛橄榄菜的碳水化合物含量10.4克，100克宫岛橄榄菜的蛋白质含量4.2克，100克宫岛橄榄菜的脂肪含量33.3克

摄入358千卡热量相当于做以下运动：
走路94分钟
跑步45分钟
讲话239分钟
跳绳36分钟
吃东西239分钟
开车179分钟
洗车119分钟
马路散步179分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有