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希腊阿格利斯橄榄油

(xī là ā gé lì sī gǎn lǎn yóu)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

希腊阿格利斯橄榄油(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量900(千卡)
脂肪100(克)

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摄入900千卡热量相当于做以下运动：
走路237分钟
跑步112分钟
讲话600分钟
跳绳90分钟
吃东西600分钟
开车450分钟
洗车300分钟
马路散步450分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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