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统一纯橄榄油

(tǒng yī chún gǎn lǎn yóu)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

统一纯橄榄油(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量822(千卡)
脂肪91.3(克)

统一纯橄榄油的营养成分查询：100克统一纯橄榄油的热量含量822千卡，100克统一纯橄榄油的脂肪含量91.3克

摄入822千卡热量相当于做以下运动：
走路216分钟
跑步103分钟
讲话548分钟
跳绳82分钟
吃东西548分钟
开车411分钟
洗车274分钟
马路散步411分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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