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黄瓜香鱼

(huáng guā xiāng yú )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

黄瓜香鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量150(千卡)
碳水化合物2.02(克)
蛋白质27.2(克)
脂肪0.26(克)

黄瓜香鱼的营养成分查询：100克黄瓜香鱼的热量含量150千卡，100克黄瓜香鱼的碳水化合物含量2.02克，100克黄瓜香鱼的蛋白质含量27.2克，100克黄瓜香鱼的脂肪含量0.26克

摄入150千卡热量相当于做以下运动：
走路39分钟
跑步19分钟
讲话100分钟
跳绳15分钟
吃东西100分钟
开车75分钟
洗车50分钟
马路散步75分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

黄瓜香鱼的做法黄瓜香鱼的做法大全>>

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