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米焦

(mǐ jiāo )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

米焦(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量528(千卡)

米焦的营养成分查询：100克米焦的热量含量528千卡

摄入528千卡热量相当于做以下运动：
走路139分钟
跑步66分钟
讲话352分钟
跳绳53分钟
吃东西352分钟
开车264分钟
洗车176分钟
马路散步264分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

米焦的做法米焦的做法大全>>

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