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大豆棉籽起酥油
(dà dòu mián zǐ qǐ sū yóu )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
大豆棉籽起酥油
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
628
千卡
多不饱和脂肪酸
7.512
克
单不饱和脂肪酸
37.243
克
维生素K
43
微克
维生素E
6.13
毫克
脂肪
71
克
...
...
摄入628千卡热量相当于做以下运动:
走路
165分钟
跑步
78分钟
讲话
419分钟
开车
314分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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