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火鸡翅
(huǒ jī chì )
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相宜相克
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营养成分
火鸡翅
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
229
千卡
多不饱和脂肪酸
2.94
克
单不饱和脂肪酸
4.66
克
叶酸
6
微克
维生素B1(硫胺素)
0.05
毫克
维生素E
0.17
毫克
...
...
摄入229千卡热量相当于做以下运动:
走路
60分钟
跑步
29分钟
讲话
153分钟
开车
114分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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