烤鸡胸脯肉

• 热量148 千卡
• 多不饱和脂肪酸0.48 克
• 单不饱和脂肪酸1.412 克
• 叶酸11 微克
• 维生素B1(硫胺素)0.084 毫克
• 维生素E0.17 毫克
• ......

• 摄入148千卡热量相当于做以下运动：
• 走路39分钟
• 跑步18分钟
• 讲话99分钟
• 开车74分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质