烤鸡胸肉

• 热量184 千卡
• 多不饱和脂肪酸1.166 克
• 单不饱和脂肪酸3.548 克
• 叶酸11 微克
• 维生素B1(硫胺素)0.078 毫克
• 维生素E0.2 毫克
• ......

• 摄入184千卡热量相当于做以下运动：
• 走路48分钟
• 跑步23分钟
• 讲话123分钟
• 开车92分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质