番茄汤

• 热量71 千卡
• 碳水化合物15.22 克
• 维生素B1(硫胺素)0.042 毫克
• 膳食纤维1.1 克
• 维生素C4.8 毫克
• 维生素B2(核黄素)0.015 毫克
• ......

• 摄入71千卡热量相当于做以下运动：
• 走路19分钟
• 跑步9分钟
• 讲话47分钟
• 开车36分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质