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微烤牛肉蘑菇汤
(wēi kǎo niú ròu mó gū tāng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
微烤牛肉蘑菇汤
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
48
千卡
碳水化合物
7.35
克
膳食纤维
1.2
克
维生素C
0.5
毫克
脂肪
0.61
克
胆固醇
6
毫克
...
...
摄入48千卡热量相当于做以下运动：
走路
13分钟
跑步
6分钟
讲话
32分钟
开车
24分钟
评价：
低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
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