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蜜釉鸡胸
(mì yòu jī xiōng )
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相宜相克
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营养成分
蜜釉鸡胸
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
109
千卡
多不饱和脂肪酸
0.218
克
单不饱和脂肪酸
0.564
克
叶酸
4
微克
碳水化合物
3.95
克
蛋白质
19.85
克
...
...
摄入109千卡热量相当于做以下运动:
走路
29分钟
跑步
14分钟
讲话
73分钟
开车
54分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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