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古典鸡尾酒面包
(gǔ diǎn jī wěi jiǔ miàn bāo )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
古典鸡尾酒面包
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
231
千卡
多不饱和脂肪酸
2.64
克
单不饱和脂肪酸
7.86
克
碳水化合物
8
克
脂肪
16.3
克
胆固醇
61
毫克
...
...
摄入231千卡热量相当于做以下运动:
走路
61分钟
跑步
29分钟
讲话
154分钟
开车
116分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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