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带色猪肉火鸡牛肉小香肠
(dài sè zhū ròu huǒ jī niú ròu xiǎo xiāng cháng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
带色猪肉火鸡牛肉小香肠
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
194
千卡
多不饱和脂肪酸
2.044
克
单不饱和脂肪酸
6.763
克
碳水化合物
2.8
克
脂肪
14.9
克
胆固醇
62
毫克
...
...
摄入194千卡热量相当于做以下运动:
走路
51分钟
跑步
24分钟
讲话
129分钟
开车
97分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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