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火鸡鸡肉奶酪
(huǒ jī jī ròu nǎi lào )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
火鸡鸡肉奶酪
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
201
千卡
多不饱和脂肪酸
2.98
克
单不饱和脂肪酸
6.22
克
碳水化合物
5.1
克
脂肪
14.5
克
胆固醇
94
毫克
...
...
摄入201千卡热量相当于做以下运动:
走路
53分钟
跑步
25分钟
讲话
134分钟
开车
100分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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