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炉烤白火鸡鸡胸
(lú kǎo bái huǒ jī jī xiōng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
炉烤白火鸡鸡胸
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
99
千卡
多不饱和脂肪酸
0.41
克
单不饱和脂肪酸
0.585
克
叶酸
6
微克
碳水化合物
3.25
克
蛋白质
17.1
克
...
...
摄入99千卡热量相当于做以下运动:
走路
26分钟
跑步
12分钟
讲话
66分钟
开车
50分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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