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烟熏白火鸡鸡胸
(yān xūn bái huǒ jī jī xiōng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
烟熏白火鸡鸡胸
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
100
千卡
多不饱和脂肪酸
0.51
克
单不饱和脂肪酸
0.74
克
碳水化合物
2.4
克
脂肪
2.3
克
胆固醇
42
毫克
...
...
摄入100千卡热量相当于做以下运动:
走路
26分钟
跑步
12分钟
讲话
67分钟
开车
50分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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