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曼密果
(màn mì guǒ )
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相宜相克
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营养成分
曼密果
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
124
千卡
叶黄素
204
微克
多不饱和脂肪酸
0.097
克
单不饱和脂肪酸
0.102
克
碳水化合物
32.1
克
胡萝卜素
82
微克
...
...
摄入124千卡热量相当于做以下运动:
走路
33分钟
跑步
16分钟
讲话
83分钟
开车
62分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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