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腌制猪腿肥肉
(yān zhì zhū tuǐ féi ròu )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
腌制猪腿肥肉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
591
千卡
多不饱和脂肪酸
6.58
克
单不饱和脂肪酸
29.69
克
叶酸
2
微克
维生素B1(硫胺素)
0.287
毫克
胆固醇
86
毫克
...
...
摄入591千卡热量相当于做以下运动:
走路
156分钟
跑步
74分钟
讲话
394分钟
开车
296分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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