红花籽

• 热量517 千卡
• 多不饱和脂肪酸28.223 克
• 单不饱和脂肪酸4.848 克
• 叶酸160 微克
• 碳水化合物34.29 克
• 维生素B6(吡哆醇)0.001 毫克
• ......

• 摄入517千卡热量相当于做以下运动：
• 走路136分钟
• 跑步65分钟
• 讲话345分钟
• 开车258分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质