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杏仁糊

(xìng rén hú )

杏仁糊

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

杏仁糊(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量458 千卡
叶黄素1 微克
多不饱和脂肪酸5.821 克
单不饱和脂肪酸18.012 克
叶酸73 微克
碳水化合物47.81 克
......

摄入458千卡热量相当于做以下运动：
走路121分钟
跑步57分钟
讲话305分钟
开车229分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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杏仁糊的做法杏仁糊的做法大全>>

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