无骨肩眼牛肉块

• 热量133 千卡
• 多不饱和脂肪酸0.359 克
• 单不饱和脂肪酸3.427 克
• 叶酸3 微克
• 维生素B12(钴胺素)3 微克
• 维生素B1(硫胺素)0.07 毫克
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• 摄入133千卡热量相当于做以下运动：
• 走路35分钟
• 跑步17分钟
• 讲话89分钟
• 开车66分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质