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提子干软曲奇
(tí zǐ gàn ruǎn qǔ qí )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
提子干软曲奇
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
401
千卡
叶黄素
37
微克
多不饱和脂肪酸
1.756
克
单不饱和脂肪酸
7.649
克
叶酸
32
微克
碳水化合物
68
克
...
...
摄入401千卡热量相当于做以下运动:
走路
106分钟
跑步
50分钟
讲话
267分钟
开车
200分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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