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火腿鸡蛋饼
(huǒ tuǐ jī dàn bǐng )
食材介绍
菜谱做法
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(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
230
千卡
叶黄素
108
微克
维生素D
1
微克
叶酸
34
微克
多不饱和脂肪酸
4.01
克
单不饱和脂肪酸
5.71
克
...
...
摄入230千卡热量相当于做以下运动:
走路
61分钟
跑步
29分钟
讲话
153分钟
开车
115分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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