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鸡蛋奶酪香肠羊角面包
(jī dàn nǎi lào xiāng cháng yáng jiǎo miàn bāo )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
鸡蛋奶酪香肠羊角面包
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
327
千卡
多不饱和脂肪酸
1.881
克
单不饱和脂肪酸
8.908
克
叶酸
27
微克
碳水化合物
15.45
克
维生素B12(钴胺素)
1
微克
...
...
摄入327千卡热量相当于做以下运动:
走路
86分钟
跑步
41分钟
讲话
218分钟
开车
164分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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