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温蒂小汉堡
(wēn dì xiǎo hàn bǎo )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
温蒂小汉堡
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
256
千卡
多不饱和脂肪酸
1.181
克
单不饱和脂肪酸
4.398
克
碳水化合物
24.97
克
维生素B12(钴胺素)
1
微克
维生素B1(硫胺素)
0.361
毫克
...
...
摄入256千卡热量相当于做以下运动:
走路
67分钟
跑步
32分钟
讲话
171分钟
开车
128分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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