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棒!约翰14寸腊肠披萨
(bàng !yuē hàn 14cùn là cháng pī sà )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
棒!约翰14寸腊肠披萨
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
275
千卡
多不饱和脂肪酸
2.206
克
单不饱和脂肪酸
3.912
克
叶酸
72
微克
碳水化合物
30.04
克
维生素B12(钴胺素)
1
微克
...
...
摄入275千卡热量相当于做以下运动:
走路
72分钟
跑步
34分钟
讲话
183分钟
开车
138分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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