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> 麦当劳双层足三两牛肉吉士汉堡 介绍
麦当劳双层足三两牛肉吉士汉堡
(mài dāng láo shuāng céng zú sān liǎng niú ròu jí shì hàn bǎo )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
麦当劳双层足三两牛肉吉士汉堡
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
262
千卡
多不饱和脂肪酸
0.48
克
单不饱和脂肪酸
5.855
克
维生素B12(钴胺素)
2
微克
碳水化合物
14.43
克
维生素B1(硫胺素)
0.127
毫克
...
...
摄入262千卡热量相当于做以下运动:
走路
69分钟
跑步
33分钟
讲话
175分钟
开车
131分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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