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麦当劳附餐沙拉
(mài dāng láo fù cān shā lā )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
麦当劳附餐沙拉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
20
千卡
多不饱和脂肪酸
0.079
克
单不饱和脂肪酸
0.006
克
碳水化合物
4.3
克
维生素B1(硫胺素)
0.045
毫克
维生素C
15.7
毫克
...
...
摄入20千卡热量相当于做以下运动:
走路
5分钟
跑步
2分钟
讲话
13分钟
开车
10分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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