菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
肉禽
水产
蔬菜
水果
米面
药食
调味
其它
位置:
首页
>
肉禽类/牛
> 前腰牛排介绍
前腰牛排
(qián yāo niú pái )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关文章
营养成分
前腰牛排
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
222
千卡
多不饱和脂肪酸
0.63
克
单不饱和脂肪酸
6.46
克
叶酸
6
微克
维生素B12(钴胺素)
3
微克
维生素B1(硫胺素)
0.1
毫克
...
...
摄入222千卡热量相当于做以下运动:
走路
58分钟
跑步
28分钟
讲话
148分钟
开车
111分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
同类食材
牛肉
牛肋骨
牛仔骨
牛头皮
牛尾
牛蹄
牛骨
牛上脑
酱牛肉
牛百叶
牛腿肉
牛霖
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有