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珠茶
(zhū chá )
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相宜相克
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营养成分
珠茶
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
305
千卡
碳水化合物
58.3
克
膳食纤维
14.6
克
维生素C
44
毫克
维生素E
16.69
毫克
蛋白质
28.7
克
...
...
摄入305千卡热量相当于做以下运动:
走路
80分钟
跑步
38分钟
讲话
203分钟
开车
152分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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