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甲级龙井
(jiǎ jí lóng jǐng )
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相宜相克
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营养成分
甲级龙井
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
331
千卡
碳水化合物
48.9
克
维生素B1(硫胺素)
0.19
毫克
维生素E
5.94
毫克
膳食纤维
0.0111
克
维生素A(视黄醇)
888
IU
...
...
摄入331千卡热量相当于做以下运动:
走路
87分钟
跑步
41分钟
讲话
221分钟
开车
166分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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