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椰圈面包
(yē quān miàn bāo )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
椰圈面包
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
289
千卡
碳水化合物
45.4
克
维生素B1(硫胺素)
0.02
毫克
维生素E
2.31
毫克
膳食纤维
0.0032
克
脂肪
7.8
克
...
...
摄入289千卡热量相当于做以下运动:
走路
76分钟
跑步
36分钟
讲话
193分钟
开车
144分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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